медитация

Под понятием «Быстрый сон» в этой статье понимается короткий период сна, который человек проводит во время дневного отдыха или отдыха […]

Аффирмация (или утверждение) — это положительные утверждения или фразы, которые вы говорите себе с целью укрепить позитивное мышление и изменить

Как хочется порой изменить жизнь к лучшему. Вроде как все: живешь, учишься, работаешь, стараешься. Но не складывается. У других получается,

Гармонизация души и ума — основная цель данной медитации. Это приведет к обретению спокойствия и равновесия. Даст осознание основ психологического

В этой статье расскажу, что такое медитативное состояние и как его достичь. Если вы из поиска сразу попали на эту

Медитация самый важный из доступных простому человеку путь к психологическому здоровью. Почему самый важный? Потому что у простого человека нет